Activefitness

Záskoky + zrušené lekce 27.2-3.3.

(Vloženo: 24.2.2017)

Pevné bříško+ pozadí 28.2. zaskakuje Sandro Kruhový trénink 28.2. – lekce je zrušená 1.3. lekce 18:00 zaskakuje Sandro / Lekce 19:00 zaskakuje Tomáš Bosu core 1.3. 9:00 zaskakuje Dominika Zdravá záda 2.3. zaskakuje Jiřka 3

Nová lekce - Vinyasa yoga

(Vloženo: 15.2.2017)

Lekce povede nová instruktorka Míša Každý čtvrtek od 18:30. od 23.2.2017 První lekce je ZDARMA Vinyasa yoga Je zpravidla vyznačována lehkou dynamikou, střídání pozic v rytmu dechu a vinyasy. Vinyasa v tomto kontextu znamená spojení tří po sobě jdoucích pozic – pes hlavou dolů / ádhó mukha švánásana, čaturanga a pes hlavou vzhůru / urdhva mukha švánásana, které se vkládají mezi jednotlivé pozice pro větší dynamiku, plynutí, přechod či pro uvolnění napětí například po variacích bojovníka

Nová instruktorka jógy - Míša

(Vloženo: 15.2.2017)

V brněnských fitness studiích působím už osm let, přes různé rychlejší styly vedení skupinových lekcí ve fitness, jsem se dostala až k józe. Ta se pro mě stala stěžejní v přístupu k pohybu i člověku jako takovému. Účastním

Hlídání dětí

(Vloženo: 13.2.2017)

Hlídání dětí Každé pondělí a středu Pondělí 10:00 - 11:00 a 11:00 - 12:00 Středa 9:00 - 10:00 a 10:00 - 11:00 Registrace pouze s platnou bodovou permanentkou. Na hodinu hlídání mohou byt přihlášeny až 4 děti. V případě, že nejsou na vybranou hodinu „hlídání dětí“ přihlášeny alespoň 2 děti, hodina se ruší

Páteční nářez s Katkou 19:00 - 21:00

(Vloženo: 13.2.2017)

Vás na další dvouhodinovku a to tentokrát v pátek 17.2. od 19:00-21:00 na Družstevní. Takže pokud nemáte v plánu jít někam pařit nebo pokud nechcete sedět doma u filmíku, radím Vám, abyste přišli okusit bezva trénink Už jsou tu zase 2 hodiny plné potu, vzdechů a nadávek

Master class Pilates Reformer

(Vloženo: 9.2.2017)

Intenzivní prodloužená lekce na strojích Pilates Reformer a věží Cadillac, variace basic a intermediate cviků. Pojďte si zpříjemnit konec týdne!!!!Lektor: Dominika Veselá Cena: 330 Kč (bez i s permanentkou) Kdy: tento pátek 10.2.

Zaskok na dnešní power józe

(Vloženo: 5.2.2017)

Na dnešní lekci zaskakuje Eva

Sobotní dvouhodinovka s Kačkou

(Vloženo: 2.2.2017)

Ahojte moji milí cvičenci, Už se zase můžete těšit na sobotní dvouhodinový maratón.  Víc nic bych nedodávala snad jen koukejte hnout zadkem a přijďte! Čeká Vás i zábavná část, takže kdo má rád hravost při cvičení, je pro něj ideální, aby si místo zarezervoval

Záskok na lekci Power yogy a Hatha yogy

(Vloženo: 1.2.2017)

Dneska zaskakuje Eva Š. Janča je bohužel nemocná

Nová lekce - "Budíček Workout" s Katkou :)

(Vloženo: 1.2.2017)

Kdy: každý čtvrtek od 9:00 Od: od příštího týdne 9.2. První lekce Zdarma Cena za lekci jako lekce v malém sále Ranní posilovací lekce spojující dynamické cvičení s posilováním svalů celého těla s využitím vlastní váhy ale i cvičebních pomůcek

Záskok na dnešních lekcích kruhového tréninku a TRX

(Vloženo: 30.1.2017)

Dnes 30.1 zaskakuje na lekcích Katka

Nová lekce bosu core každou neděli od 17:15

(Vloženo: 30.1.2017)

Tuto neděli 2.2 je lekce ZDARMA Lekci povede instruktorka Jiřka

Záskok na dnešním kruháči + TRX

(Vloženo: 30.1.2017)

Dneska bude na všech lekcích zaskakovat instruktorka Katka.  

Nová lekce kettlebell s Alessandrem

(Vloženo: 18.1.2017)

Dopolední lekce kettlebell se Alessandrem Každé úterý od 10:00. První lekce 24.1. je ZDARMA

Power vinyasa yoga + Lunch yoga první týden ZDARMA

(Vloženo: 13.1.2017)

Jogíni! :) Power Vinyasa Yoga středeční lekce power yogy pro začátečníky se rusí a bude místo ní power vinyasa jóga Nově přidáváme i Lunch yogu Každé úterý od 11:30 Instruktorka na obou lekcích je naše Lucka :) 17.1 a 18