Activefitness

Finská sauna

(Vloženo: 30.9.2019)

Finská sauna je otevřena od soboty 5.10.2019 následovně: Doba provozu:  úterý 18 - 21 hod., středa 11 - 14 hod.,čtvrtek 18 - 21 hod., pátek 18 - 21 hod., víkendy 16 - 19 hod.  Ve státní svátky je finská sauna mimo provoz. Těšíme se na vaše návštěvy!                                                   

Páteční jóga - říjen

(Vloženo: 19.9.2019)

4.10. Jana 11.10. Lucka 18.10. Eva Šv. 25.10. Lenka

Nové lekce

(Vloženo: 10.9.2019)

Přidáváme do rozvrhu Jumping bodyforming - každé úterý od 19:00 Power yogu - Každé pondělí od 17:15 a čtvrtek 18:30 Jemná jóga - úterý 17:15 Pevné břicho... atd. celý rozvrh najdete zde : http://www.druzstevni.cz/active-fitness/aktuality/novy-rozvrh-lekci/

Nový rozvrh lekcí

(Vloženo: 10.9.2019)

FYZIO KURZ - nový termín

(Vloženo: 10.9.2019)

FYZIO KURZ - nový termín Kurzem vás provede naše instruktorka Kamča.Kamča je vystudovaná fyzioterapeutka a v tomto oboru má dlouholetou praxi.Lekce jsou zaměřeny na odstranění svalových dysbalancí, zlepšení svalové koordinace, síly a flexibility, vhodné jako preventivní prostředek proti bolestem zad, svalů a kloubů

Restorativní jóga s Luckou

(Vloženo: 2.9.2019)

"Podzimní restorativní jógu" Podzimní čas přináší chladnější dny, sychravé nevlídné počasí a je to také ta krásná část roku, kdy je dobré se na chvíli zastavit, zachumlat do peřin, vnímat své tělo, své emoce, odpočívat, nechat vše být a prostě jen být

Rezervace na aktivity - POZOR

(Vloženo: 2.9.2019)

Vážení přátelé, Všichni, kdo se chtějí rezervovat na aktivity, si musí založit profil Pokud u nás némate profil, tak si jej založíte na http://rezervace.druzstevni.cz:18080/ - kliknout na registrace nebo se stavit osobně). Každý si musí zakoupit minimálně 130 bodů (130 Kč)

SM systém kurz

(Vloženo: 30.8.2019)

Předcvičuje naše instruktorka Lída Spirální stabilizace, dříve známa jako SM Systém je unikátní rehabilitační metoda, kterou MUDr. Smíšek vyvíjí od roku 1979. Je založena na procvičování svalových řetězců. Cvičení pomáhá nejen při bolestech zad, výhřezů disku a skolióze, ale jako skvělá prevence potíží pohybového aparátu

Přihlašování na aktivity - minimální počet bodů

(Vloženo: 15.8.2019)

Vážení přátelé, na konci června jsme zavedli v posilovně nový systém / nový přihlašovací systém.Věříme, že jste si na nový přihlašovací systém zvykli a oblíbili si jej. Prázdninový režím, kdy jste neměli povinnost si zakoupit minimální počet bodů (130) kvůli storno poplatkům, se blíží pomalu ke konci

Fit maminky až od 2.září

(Vloženo: 13.8.2019)

Fit maminky si davají pauzu :) Začneme opět od 2.9. Těšíme se na vás

JUMPING MARATON v sobotu 21.9. 10:00-13:00

(Vloženo: 3.7.2019)

JUMPING MARATON JE ZPĚT :) Rezervace + platba u nás na recepci

Lekce Kettlebell + změna kruhové tréninku v úterý

(Vloženo: 3.7.2019)

Od příštího týdne ( úterý 9.7.) začíname lekci keetlebell s Tomášem od 17:30 Lekce kruhového tréninku se posouvá na 18:30

Nový rezervační systém - online rezervace

(Vloženo: 29.6.2019)

Pro informace k přihlašovácím údajům si prosím zavolejte / stavte osobně na recepci.

'Nový operační systém v Active fitness

(Vloženo: 19.6.2019)

Vážení přátelé, máme pro vás novinku :) Od 26.6. přecházíme na nový operační sytém. Co se Vás bude konkrétně týkat: • Nepřihlašujte se prosím na pozdější lekce než do úterý 25.6. V úterý se starý online rezervační systém vypne a zapne se nový (někdy během dne)

Tabata

(Vloženo: 18.6.2019)

Tabata s Lennou končí. Gratulujeme k radostné zprávě :)