Activefitness

Vědomé cvičení s dechem - kurz od března

Vědomě cvičit znamená se poznávat, uzdravovat a vědomě žít. V těchto lekcích se jedná o postupné hlubší uvědomování si svého těla spojeného s dechem a pomalým pohybem. Dýchání otvírá cestu uvědomění a uzdravení. Má uvolňující charakter pro tělo i pro duši

Fyzio kurz - začátek od března

Kurz je zaměřený na odstranění svalových dysbalancí, zlepšení svalové koordinace, síly a flexibility, vhodné jako preventivní prostředek proti bolestem zad, svalů a kloubů. Cvičení je zaměřené na správný strečink celého těla a zapojení hlubokého stabilizačního systému páteře

SM systém kurz od března

SM sysém kurzy každou středu od 17:00 a 18:00 začínáme od 22.3  do 26.4. Cena : 1 500 Kč / 6 lekcí Přihlášení a platbu provedete buď osobně na recepci Active fitness nebo telefonicky/online rezervace - platba kartou. Kurzem Vás provede Lída  

Sobotní Jumping s Luckou

Každou poslední sobotu v měsíci od 9:30 Začínáme 28.1.

Otevírací doba o svátcích

Otevírací doba o svátcích 23.12 - Normální provoz (6:00 - 21:30) 24.12 - ZAVŘENO 25.12 - ZAVŘENO 26.12 - 8:00 - 20:00 27.12 - 8:00 - 20:00 28.12 - 8:00 - 20:00 29.12 - 8:00 - 20:00 30.12 - 8:00 - 20:00 31

Vánoční Jumping s Luckou 17.12

vánoční remixy, na které se dá skákat  dress code: vánoční santa čepice = vánoční atmosféra  Kdy: v sobotu 17.12 / 9:00 - 11:00 dvě lekce po sobě. Povinnost přihlásit se na obě lekce. Nelze pouze na jednu.

Pozice recepční v Active fitness - brigáda

  Rozšiřujeme naše řady. Budeme přijímat na DPP Dlouhodobá spolupráce Ideální pro vysokoškoláky Nástup srpen/září   Popis práce - Práce na recepci – péče o členy, vystavování permanentek atd. - Úklid pracoviště (základní údržba prostor posilovny) - Práce je na dvousměnný provoz

EVČA je zpátky

  Naše osobní trenérka Eva Meluzínová se vrací po mateřské dovolené zpět do pracovního procesu. Všichni zájemci o osobní tréninky můžete evču kontaktovat mailem nebo tel, který najdete na https://www.druzstevni.cz/active-fitness/treneri/ + všechny ostatní informace o Evči

Jumping Maraton s Luckou :)

Fyzio kurz - květnové kurzy

  Kurz je zaměřený na odstranění svalových dysbalancí, zlepšení svalové koordinace, síly a flexibility, vhodné jako preventivní prostředek proti bolestem zad, svalů a kloubů. Cvičení je zaměřené na správný strečink celého těla a zapojení hlubokého stabilizačního systému páteře

Novinka v ceníku - Kredit 1500

Při zakoupení Kreditu 1500 získáte slevy jako při zakoupení Kreditu 2000. Stačí si tak dobít pouze za 1500Kč. Tento kredit si lze zakoupit pouze přes internet po přihlášení do online rezervací. Nelze si zakoupit osobně na recepci Active fitness

Nedělní velikonoční jumping 90 minut

Na lekci bude zaskakovat Lucka a 60 minutová lekce se protáhne na 90. 60 minut skvělého jumpingu + 30 minut posilování. Lekce je za stejnou cenu jako vždy. Těšíme se na vás

Fyzio kurz - březnové kurzy

Kurz je zaměřený na odstranění svalových dysbalancí, zlepšení svalové koordinace, síly a flexibility, vhodné jako preventivní prostředek proti bolestem zad, svalů a kloubů. Cvičení je zaměřené na správný strečink celého těla a zapojení hlubokého stabilizačního systému páteře

SM systém kurz

Kurz začne ve středu 16.3 od 17:00 a 18:00 do 20.4 Cena kurzu 1 500 Kč / 6 lekcí. Pouze 5 míst Kurz vede instruktorka Lída Postup přihlášení na kurz: Platbu lze provést online platba i osobně na recepci. Pro více informací si zavolejte na recepci Active fitness

Nová posila do našeho týmu - výživový poradce

Pavla Matoušková - nutriční kouč a výživový specialista Více informací o Pavle najdete v odkazuhttps://www.druzstevni.cz/active-fitness/treneri/ Covid nám všem dal zabrat po všech stránkách. Je na čase se nejenom začít hýbat, ale také se zbavit špatných stravovacích návyků