Activefitness

FYZIO KURZ - nový termín

(Vloženo: 10.9.2019)

FYZIO KURZ - nový termín

Kurzem vás provede naše instruktorka Kamča.
Kamča je vystudovaná fyzioterapeutka a v tomto oboru má dlouholetou praxi.
Lekce jsou zaměřeny na odstranění svalových dysbalancí, zlepšení svalové koordinace, síly a flexibility, vhodné jako preventivní prostředek proti bolestem zad, svalů a kloubů. Cvičení je zaměřené na správný strečink celého těla a zapojení hlubokého stabilizačního systému páteře. Cílem je vzpřímené držení těla, lepší vnímání svého těla a slouží také jako opakování cviků, které si klienti odnášejí z individuální terapie. Využívám rehabilitačních cviků, prvků jógy, Pilates a různých pomůcek. Cvičení probíhá ve skupině maximálně 7 osob.

Termín: 

  • Od 2.října (středa) do 4.12 v 17:45 (10 lekcí)

Cena:

  • 2 300 Kč/kurz

Přihlášení na kurz / Platba na recepci Active fitness.
Storno podmínky

Kurzovné se nevrací, lze přepsat na někoho jiného. Místo vás může na lekci přijít náhradník.