Activefitness
Rozvrh lekcí
Rezervaci lekcí na sálové aktivity lze provést přímo na recepci v Active fitness, na telefoním čísle 773 379 534, a nebo přes online rezervace (člen s klubovou kartou).
Na maily a SMS nereagujeme!
- Na vybranou lekci je možné se přihlásit / odhlásit přes online rezervace i mimo otevírací dobu kromě každé neděle od 20:00 do pondělí 6:00. Na počítači probíhají aktualizace.
Při problémech s online rezervacemi využijte tel na recepci AF a nahlaste prosím vzniklý problém.
Body & mind sál
| - | 6-7 | 7-8 | 8-9 | 9-10 | 10-11 | 11-12 | 12-13 | 13-14 | 14-15 | 15-16 | 16-17 | 17-18 | 18-19 | 19-20 | 20-21 | 21-22 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pondělí | SM systémLída | SM systémLída | SM systémLída | SM systémLída | Fit maminkyLenka | Hatha yogaJana | Hatha yogaJana | Hatha yogaJana | Hatha yogaJana | Hatha yogaJana | Power yogaEva Šv | Power yogaEva Šv | Power yogaEva Šv | Power yogaEva Šv | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Úterý | SM systémLída | SM systémLída | SM systémLída | SM systémLída | Power yogaJana | Power yogaJana | Power yogaJana | Power yogaJana | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Středa | Power yogaJana | Hatha yogaJana | Hatha yogaJana | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Čtvrtek | Zdravá záda / PilatesRenata / Lenka F | Zdravá záda / PilatesRenata / Lenka F | Zdravá záda / PilatesRenata / Lenka F | Zdravá záda / PilatesRenata / Lenka F | Power yogaJana | Power yogaJana | Power yogaJana | Power yogaJana | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pátek | SM systémRenata | Páteční jógaJogínky AF | Páteční jógaJogínky AF | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sobota | Restart jógaEva Šv | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Neděle | Power yogaJana | Power yogaJana | Power yogaJana | Power yogaJana | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Velký sál
| - | 6-7 | 7-8 | 8-9 | 9-10 | 10-11 | 11-12 | 12-13 | 13-14 | 14-15 | 15-16 | 16-17 | 17-18 | 18-19 | 19-20 | 20-21 | 21-22 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pondělí | Soukromá lekce- | Kruhový tréninkEva | Kruhový tréninkKatka | TRXKatka | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Úterý | Soukromá lekce- | Soukromá lekce- | Soukromá lekce- | Soukromá lekce- | Pevné bříško+pozadíLenka F | Kruhový tréninkTomáš | Kruhový tréninkTomáš | Kruhový tréninkTomáš | Kruhový tréninkTomáš | TRXPetr | TRXPetr | TRXPetr | TRXPetr | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Středa | TabataLenna | Kruhový tréninkKatka | Kruhový tréninkKatka | Kruhový tréninkKatka | Kruhový tréninkKatka | TRXKatka | TRXKatka | TRXKatka | TRXKatka | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Čtvrtek | Pevné bříško+pozadíLenka F | Kruhový tréninkEva | Kruhový tréninkEva | Kruhový tréninkEva | Kruhový tréninkEva | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pátek | Kruhový tréninkPetr | Kruhový tréninkPetr | Kruhový tréninkPetr | Kruhový tréninkPetr | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sobota | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Neděle | SalsationJana P. | SalsationJana P. | SalsationJana P. | SalsationJana P. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Malý sál
| - | 6-7 | 7-8 | 8-9 | 9-10 | 10-11 | 11-12 | 12-13 | 13-14 | 14-15 | 15-16 | 16-17 | 17-18 | 18-19 | 19-20 | 20-21 | 21-22 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pondělí | Soukromá lekce- | Soukromá lekce- | JumpingLenka Ř. | JumpingLenka Ř. | JumpingLenka Ř. | JumpingLenka Ř. | JumpingJana P. | Soukromá lekce- | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Úterý | JumpingJana P. | Jumping/BodyformingJana P. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Středa | JumpingMarkéta | JumpingMarkéta | JumpingMarkéta | JumpingMarkéta | JumpingJana P. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Čtvrtek | JumpingMartina | JumpingLenka Ř. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pátek | Soukromá lekce- | Soukromá lekce- | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sobota | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Neděle | JumpingJana P. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Balanční sál
| - | 6-7 | 7-8 | 8-9 | 9-10 | 10-11 | 11-12 | 12-13 | 13-14 | 14-15 | 15-16 | 16-17 | 17-18 | 18-19 | 19-20 | 20-21 | 21-22 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pondělí | Fyzio cvičení od 3.6Kamča | Fyzio cvičení od 3.6Kamča | Fyzio cvičení od 3.6Kamča | Fyzio cvičení od 3.6Kamča | Pevný bříško+pozadíJiřka | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Úterý | PilatesLenka F | PilatesLenka F | PilatesLenka F | PilatesLenka F | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Středa | Bosu CoreRenata | Bosu CoreRenata | Bosu CoreRenata | Bosu CoreRenata | Fyzio cvičení od 12.6Kamča | Fyzio cvičení od 12.6Kamča | Fyzio cvičení od 12.6Kamča | Fyzio cvičení od 12.6Kamča | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Čtvrtek | Soukromá lekce- | Jemná jógaEva Sko. | Bosu coreJiřka | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pátek | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sobota | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Neděle | Bosu coreJiřka | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Vážení přátelé, při návštěvě sálových aktivit,
prosím respektujte následující pravidla:
- Na lekci přijďte nejlépe 15 minut předem. V klidu se stihnete odbavit na recepci a převléci.
- Vstup do sálu pouze v teniskách pro vnitřní aktivity (čistá obuv!)
- Na lekce choďte prosím v čas (pozdní příchody narušují lekci – především lekce jógy)
- Vypněte si prosím telefon.
- Na lekci se prosím nebavte (narušuje to průběh lekce a ruší ostatní klienty)
- Na zemích jsou připravené značky. Na začátku lekce si každý připravte podložku na vyznačené značky
- Nebavte se prosím v prostoru před sálem, v sálech probíhá lekce (narušuje to probíhající lekci, buďte ohleduplní k ostatním)
- Každý, kdo se účastní cvičební lekce, odpovídá za svůj zdravotní stav a do lekcí vstupuje po důkladném uvážení a na vlastní riziko a odpovědnost.