Pondělí - pátek
6:00 – 21:30
Pobyt v posilovně končí ve 21:20
Sobota a neděle
8:00 – 20:00
Pobyt v posilovně končí v 19:45
773 379 534
ondra@galantbrno.cz
Kurz je zaměřený na odstranění svalových dysbalancí, zlepšení svalové koordinace, síly a flexibility, vhodné jako preventivní prostředek proti bolestem zad, svalů a kloubů. Cvičení je zaměřené na správný strečink celého těla a zapojení hlubokého stabilizačního systému páteře
Vědomě cvičit znamená se poznávat, uzdravovat a vědomě žít. V těchto lekcích se jedná o postupné hlubší uvědomování si svého těla spojeného s dechem a pomalým pohybem. Dýchání otvírá cestu uvědomění a uzdravení. Má uvolňující charakter pro tělo i pro duši
SM sysém kurzy každou středu od 17:00 a 18:00 začínáme od 22.3 do 26.4. Cena : 1 500 Kč / 6 lekcí Přihlášení a platbu provedete buď osobně na recepci Active fitness nebo telefonicky/online rezervace - platba kartou. Kurzem Vás provede Lída
Každou poslední sobotu v měsíci od 9:30 Začínáme 28.1.
Otevírací doba o svátcích 23.12 - Normální provoz (6:00 - 21:30) 24.12 - ZAVŘENO 25.12 - ZAVŘENO 26.12 - 8:00 - 20:00 27.12 - 8:00 - 20:00 28.12 - 8:00 - 20:00 29.12 - 8:00 - 20:00 30.12 - 8:00 - 20:00 31