Předcvičuje naše instruktorka Lída

Spirální stabilizace, dříve známa jako SM Systém je unikátní rehabilitační metoda, kterou MUDr. Smíšek vyvíjí od roku 1979. Je založena na procvičování svalových řetězců. Cvičení pomáhá nejen při bolestech zad, výhřezů disku a skolióze, ale jako skvělá prevence potíží pohybového aparátu. Naším cílem je zdravý člověk v plné kondici.

Maximální počet účastníku je 5.

Termíny: 

• 1. Od 2.října (středa) do 4.12  v 16:30 (10 lekcí)
• 2. Od 3.října (čtvrtek) do 5.12  v 17:00 (10 lekcí)

Cena:
2 300 Kč/kurz

Přihlášení na kurz / Platba na recepci Active fitness.

Storno podmínky
Kurzovné se nevrací, lze přepsat na někoho jiného. Místo vás může na lekci přijít náhradník.