FYZIO KURZY - s novým rokem opět otevíráme

4.1.2024


Po mateřské se k nám vrací vaše oblíbená instruktorka Kamča. A to není jediná novinka. Rozhodli jsme se vám dopřát větší komfort při cvičení a nově budete cvičit pouze v počtu 6 osob.

Kurzy začínají od ledna:

  • Úterý od 17:00 a 18:10 – dva kurzy po sobě (23.1 – 27.2) – 6.2 je volno
  • Čtvrtek od 17:00 a 18:10 – dva kurzy po sobě (25.11 – 29.2) – 8.2. je volno

Kurzovné: 1 400 Kč / 5 lekcí za 6 týdnů. (během jarních prázdnin kurz neprobíhá 5-9.2)

Přihlášení a platba kurzu:

Provedete buď osobně na recepci Active fitness nebo telefonicky/platba kartou. Klient si zakoupí 1400 kreditů/1400Kč a ty se následně využijí na zaplacení kurzovného.
Lze použít již stávající kredit. Případně si doplatit potřebný kredit do současného.

Instruktorky
Fyzio kurz povede v úterý Aneta a ve čtvrtek Kamča 

Kurz je zaměřený na odstranění svalových dysbalancí, zlepšení svalové koordinace, síly a flexibility, vhodné jako preventivní prostředek proti bolestem zad, svalů a kloubů. Cvičení je zaměřené na správný strečink celého těla a zapojení hlubokého stabilizačního systému páteře. Cílem je vzpřímené držení těla, lepší vnímání svého těla a slouží také jako opakování cviků, které si klienti odnášejí z individuální terapie. Využívá se rehabilitačních cviků, prvků DNS metody, jógy, Pilates a různých pomůcek. Cvičení probíhá ve skupině maximálně 6 osob.