Josef Mlčuch

Fitness trenér

Kontakt

Telefon: 605 817 062
E-mail: mlcuch.spp@gmail.com

O mně

Dovolím si svůj život spojený s pohybem a sportem rozdělit do několika fází

  1. Aktivní sportovní kariéra Volejbal + Studium MU Brno

8 let jsem se živil jako profesionální volejbalista. Mám za sebou Mládežnické reprezentace, Evropské poháry, nakoukl jsem i do seniorské reprezentace. Za tu dobu jsem poznal nespočet českých i zahraničních trenérů, jak volejbalových, tak kondičních. Z každého z nich ve mně něco zůstalo. U toho jsem vystudoval na MU magisterský obor kondiční trénink. A připravoval mladé sportovce. 3 semestry jsem jako externista učil volejbal na MU.

Kvalifikace

  1. Profesní kariéra

Téměř hned po studiu jsem se začal věnovat kondičnímu tréninku

  • volejbalová reprezentace žen
  • fotbalové zbrojovky Brno, kde jsem si prošel dorostem až do A-týmu. Staral jsem se o zraněné, hráče po rekonvalescenci, skládal přípravy, konzultoval zatížení v plánech. Kabinou nám prošli Laďa Krejčí, Martin Ševčík, Kuba Řezníček
  • SHC Maloměřice

Každý půl rok jezdím na stáže a semináře, mám za sebou: Nicol Rodrigues, Daniel LeCouna, STACA, Jakub Hybš

Prošel jsem školením mentálního koučingu zaměřeného na výkon profesionálního sportovce.

Zkušenosti

  1. Kluci v akci

Jsem pyšným otcem dvou supr kluků. Naše mladší dvojka se rozhodla, že se na svět podívá o něco dřív. A začátek neměl vůbec jednoduchý. Máme za sebou spousta návštěv u lékařů a fyzioterapeutů. Vojtovka spolu s cvičením manželů Bobath se u nás doma staly denní chleba. „Kolářova“ DNS v přímém přenosu. Radost z každého správného pohybu mě na lidské tělo donutila dívat se jinou optikou než doposud. Začal jsem se zajímat o neurovizuální trénink a jeho prvky začal aplikovat nejen na dětech, ale i na svěřencích.

Ceník

Platbu za trénink a služby hradí klient trenérovi. Na recepci Active Fitness platí klient vstup do posilovny.

Osobní trénink:

  • 1 osoba /700,-/ 1h
  • 2 osoby /1000,-/ 1h

 

Tréninkové plány:

  • Cena dle rozsahu a použitých technologií

Kinesiotaping: 150,-

Storno podmínky:

V případě, že klient zruší podmínky v den konání nebo po 21:00 předešlého dne, storno poplatek v plné výši.

Sessions available in English