Petr Meluzín

Fitness trenér

Kontakt

Telefon: 777 981 023
E-mail: meluzinp@gmail.com

O mně

V Active fitness pracuji jako osobní trenér, diagnostik a lektor skupinových lekcí. Ve světě fitness se pohybuji již více než 20 let a 15 let je trénování mojí hlavní profesní náplní. V minulosti jsem hrával závodně tenis, fotbal a poté mě uchvátily extremní překážkové závody, kde se skloubí vytrvalostní, balanční i silové schopnosti. Zaujaly mne na tolik, že již mám odběhnuto více než 40 závodů a pořád je co zlepšovat. V současnosti pracuji nejen na silovém rozvoji, ale i na vytrvalostních schopnostech. Rád běhám a jezdím na kole.

V tréninku dbám na správnost provedení cviků a respektování přirozeného fungování lidského těla. Snažím se klienty naučit správně vykonávat základní pohybové vzory, tak aby pohyb prováděli efektivněji a bezpečněji a byli výkonnější nejenom ve sportu, ale i v běžném či pracovním životě. U každého klienta se snažím objevit jeho slabé stránky a zapracovat na nich, tak aby jeho tělo bylo co nejvyváženější a pracovalo optimálně.

I po více než 20 letech v oboru se pořád učím poznávat fungování lidského těla a zvyšuji svoje odborné znalosti. Sleduji nové trendy v oblasti fitness a čerpám informace z různých školících center.

Kvalifikace

  • Kondiční trenér – Fitness institut, 2022
  • Kondiční trenér dětí a mládeže – pohybové hry – 3D Fitness, 2022
  • Kondiční trenér dětí a mládeže – sportovní trénink – 3D Fitness, 2022
  • Bolavá záda – Fitness institut, 2022
  • 3D Fitness kongres Pohyb a zdraví 2018
  • Komplexní diagnostika pohybového aparátu - Coretraining, 2016
  • Funkční dynamický strečink - Coretraining, 2016
  • Trénink a technika základních cviků - Coretraining, 2015
  • TRX® Sport Medicine – 3D Fitness, 2014
  • Využití fyzioterapeutických metod v běžném životě – Radka Doležalová (FBGA), 2014
  • Břišní svalstvo - 3D Fitness, 2014
  • Instruktor Kettlebells - 3D Fitness, 2014
  • Instruktor TRX® závěsný systém - 3D Fitness, 2014
  • Instruktor TRX®RIP trainer - 3D Fitness, 2013
  • TRX® RIP Team Sports - 3D Fitness, 2013
  • 3D Fitness kongres Pohyb a zdraví 2012
  • Body Exercise System Training - David Stauffer (FBGA), 2012
  • Instruktor fitness – Paedr. Vladimír Kolouch Ph.D., 2010

Zkušenosti

  • 1992 - 1995 tenisový klub Tatran Starý Lískovec
  • 1995 - 2004 fotbal (Tatran Starý Lískovec, Tatran Bohunice, 1. FC Brno)
  • 2010 - 2013 malá kopaná (FC Habrůvka).
  • Od roku 2013 pravidelným účastníkem extrémních překážkových závodů (Spartan race, Gladiator race, Army run, ...)

Ceník

Platbu za trénink/služby platí klient trenérovi. Na recepci Active fitness hradí klient vstup do posilovny.

 Osobní trénink

  • Osobní trénink / 1 osoba / 60 min. = 600 Kč

Tréninková skupina

  • Osobní trénink / 2 osoby / 60 min. = 800 Kč
  • Osobní trénink / 3 osoby / 60 min. = 900 Kč
  • Osobní trénink / 4 osoby / 60 min. = 1100 Kč

 Diagnostika

  • Komplexní diagnostika pohybového aparátu - 1500 Kč

Storno podmínky

V případě, že klient zruší trénink v den konání, je účtováno storno v plné výši.